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今天媽媽說要帶弟弟去運動公園走一走
我一時興起想說要練習跑步

其實整整兩年沒跑說不害怕是不可能的

但既然報名參加了就應該對自己負責

也不要拖累到部門

所以我還是整裝出發

剛開始跑時還蠻高興的

因為調息很ok

腿也因每天都走路上班而變得有力

但跑了一圈多之後發現罩門竟然出在手

雖然手是隨著跑步的頻率而搖擺

但還是酸到不行

連舉起來都酸痛

沒有手的搖擺跑起來備感吃力

我猜想應該是抱弟弟的後遺症

雖然可練臂力

但我都沒有舒展

所以手臂都是一塊一塊

長久下來應該會血路不通

也因此今天才會那麼酸痛

最後跑了800公尺

但我已經很滿足了

畢竟兩年沒跑還可以這樣

我想到11/26以前

只要多加練習

1600公尺應該還可以啦

加油

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