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今天媽媽說要帶弟弟去運動公園走一走
我一時興起想說要練習跑步
其實整整兩年沒跑說不害怕是不可能的
但既然報名參加了就應該對自己負責
也不要拖累到部門
所以我還是整裝出發
剛開始跑時還蠻高興的
因為調息很ok
腿也因每天都走路上班而變得有力
但跑了一圈多之後發現罩門竟然出在手
雖然手是隨著跑步的頻率而搖擺
但還是酸到不行
連舉起來都酸痛
沒有手的搖擺跑起來備感吃力
我猜想應該是抱弟弟的後遺症
雖然可練臂力
但我都沒有舒展
所以手臂都是一塊一塊
長久下來應該會血路不通
也因此今天才會那麼酸痛
最後跑了800公尺
但我已經很滿足了
畢竟兩年沒跑還可以這樣
我想到11/26以前
只要多加練習
1600公尺應該還可以啦
加油
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