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弟弟這一個星期以來睡眠品質不佳
往往半夜就醒來了
可能是因為早上睡眠次數減為一次
導致晚上大概八點就昏昏欲睡
睡到半夜自主神經說：「睡夠了」
他就一翻身起來了
是真的起床了
會要翻書 要跟我玩
這可苦了我這個媽
我一早還要上班
可是如果不振作精神陪他
又怕他不小心摔下去
所以這週以來我半夜都要起來1小時左右
可是他之後的回籠覺也睡的不好
常常唉唉叫
我這個孝子就要幫他按摩
等他稍稍睡熟我眼睛也快閉上了
他會突然唉一聲
我自然又繼續幫他搓搓背
反覆幾次直到他終於睡著了
通常這都已到破曉時……..
以前弟弟還小也有一陣子有這種情形
請教生過小孩的同事
她說他相信醫生的說法：小孩子在成長時會因骨骼的生長而產生不舒服的感覺
尤其是睡眠期間骨骼更是再伸展
我也寧願相信這個說法
唯有這樣想才會覺得自己犧牲睡眠是值得的
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